Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
587 kcal
|
Líp: 35,82g | Prot: 44,23g | Carbs : 21,61g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Jantar: Долма. Snacks/Outros: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angell62
|