Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3169 kcal
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Líp: 91,90g | Prot: 155,28g | Carbs : 448,30g.
Pequeno Almoço: 오리온 다이제, 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 매일유업 무지방우유. Almoço: 참프레 치킨텐더, 진미채볶음, 호박전, 호박찌개, 햇반 현미밥. Jantar: 맛있닭 소프트안심, 삼양 짜짜로니. Snacks/Outros: 서울우유 저지방우유, Quaker 퀘이커 심플리 그래놀라. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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