Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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46 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 32,21g | Prot: 90,89g | Carbs : 182,62g.
Pequeno Almoço: Incofood Maxcreamer, Kopi. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kerupuk Putih. Jantar: Bihun Goreng, Semangka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Salak, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ISNI DWI RAHMA
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