Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 52,71g | Prot: 85,77g | Carbs : 139,08g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Запеканка Изюм. Almoço: Спрайт Спрайт, Сердце Куриное, Самбери Узбекская Лепёшка. Jantar: Спрайт Спрайт, Останкино Шашлык из Свинины, Чай, Помидоры, Щавель, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Outros: Балтика Балтика 0, Чай с Молоком, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|