Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 48,39g | Prot: 142,34g | Carbs : 108,04g.
Pequeno Almoço: Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Fantelle Торт Медовик, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Голден Яблоко , Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оленина. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|