Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 78,81g | Prot: 79,44g | Carbs : 38,91g.
Pequeno Almoço: Американо. Almoço: Кета, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо. Jantar: Котлета Говяжья, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de дар_95
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