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bismillahirrahmanirrahim sehat 💪🏻🤗
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47,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 48,88g | Prot: 83,74g | Carbs : 142,31g.
Pequeno Almoço: Van Houten Cocoa Powder, Nescafe Classic, VECTORLABS Master Whey, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Sate Ayam, Tahu, Nasi Coklat. Jantar: ABC Kecap Asin, Tahu, Telur Rebus Lunak, Acar timun wortel / kimchi timun seikhlasnya 🤭, Nasi Coklat. Snacks/Outros: Kastengel. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dedeirma
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