Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 36,53g | Prot: 93,07g | Carbs : 64,45g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Икра Красная, ПП Оладьи, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Молоко Цельное. Almoço: Тефтели с Рисом, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Вареное Яйцо. Jantar: Редис, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. mais...
|
A Ganhar 16,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|