Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Líp: 81,12g | Prot: 96,89g | Carbs : 155,13g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо. Almoço: Грабли Стейк из Индейки с Диким Рисом. Jantar: Garage Hard Lingonberry Drink, Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком . Snacks/Outros: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Exponenta High-Pro. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenka8918
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