Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
552 kcal
|
Líp: 16,25g | Prot: 17,43g | Carbs : 156,92g.
Pequeno Almoço: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), حليب حليب جاموسي, اشطه حليب كامل الدسم, عسل اسود D4 عسل اسود, خيار خيار. Snacks/Outros: موزة, فاكهة موز, بطيخ بطيخ احمر, البيض المقلي بدون دهن, قهوة اسبريسو. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myryhan
|