|
двадцать третья неделя -2,6 кг ☀️
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2144 kcal
|
Líp: 74,17g | Prot: 108,22g | Carbs : 266,60g.
Pequeno Almoço: Кальве Майонез Легкий, Магнит Цветная Капуста на Пару, Золото Сеймы Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Шампиньоны, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Домашние Заготовки Лечо, Картошка Печеная. Jantar: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Лента Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Кальве Майонез Легкий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|