Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 65,09g | Prot: 245,40g | Carbs : 81,61g.
Pequeno Almoço: Premialle Фета, Славия Сыр Грация 20%, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Алан Балык Марочный . Almoço: Михалич Молоко Сгущенок Фитнес «Гаврюша», Белоцерковский Творог 0%. Jantar: Premialle Фета, Сильпо Лук Репчатый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Outros: Розумний Вибір Цукор, Lactel Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SerhiiKhomenko
|