Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Líp: 39,84g | Prot: 146,64g | Carbs : 204,04g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Puddingpulver Vanille, Kidney Bohnen Dunkelrot, Elite Pro Complex - Vanilla, Elite Pro Complex - Vanilla, H-Vollmilch 3,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Süßkirschen, Ei. Almoço: Käsekuchen mit Früchten, Puddingpulver Vanille, Kartoffelfasern, Elite Pro Complex - Vanilla, Magerquark, Weichweizengrieß, H-Vollmilch 3,5%, Süßkirschen, Gekochtes Ei. Jantar: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Champignons, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika. Snacks/Outros: ESN EAA, Äpfel, Magerquark. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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