Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 43,84g | Prot: 77,24g | Carbs : 138,20g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Авида Плавленный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Чудо Десерт Хрустящий Вафельный Восторг, Венигрет, Яйцо. Jantar: Инжирный Персик, Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|