Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 48,07g | Prot: 40,56g | Carbs : 69,88g.
Pequeno Almoço: Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread, Egg. Almoço: Mr Pasta Chicken Flavoured Instant Noodles. Jantar: Pick n Pay Hummus, Wellington's Sweet Jalapeno Sauce, Green Olives, Clover Feta Black Pepper, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce. Snacks/Outros: Nature's Source Crispy Crunch, Cadbury Rum & Raisin, Gouda Cheese , Bokomo Provita Wholewheat, SPAR Long Life Full Cream Milk. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de M5638
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