Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 78,64g | Prot: 91,12g | Carbs : 150,47g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Ферреро Ферреро Роше, Молния Салат с Ветчиной и Сыром, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Свинина Запеченая. Jantar: РИФ Сельдь Филе Слабосоленое по-Голландски, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Абрикос, Домик в деревне Сметана 15%, Лидский Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|