Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 80,29g | Prot: 137,72g | Carbs : 117,58g.
Pequeno Almoço: Чай, Хлеб Цельнозерновой, Сосиска, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Борщ со Свининой, Печень Куриная Жареная. Snacks/Outros: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Груша, Fruttis Йогурт 8%, Творог (Обезжиренный), Чай, Ашан Сочень с Творогом . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rus9572
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