Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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50,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 48,88g | Prot: 123,99g | Carbs : 145,27g.
Pequeno Almoço: Chavroux Feine Kräuter , SPAR Vital Dorschleber Geräuchert, Buchweizen, Куриные котлетки. Almoço: Reyhani Jasmin Bio Reis, SPAR Steak Mix, Avocado, S-Budget Riesengarnelen. Jantar: Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Bio Primo Dinkelwaffeln, Ei, Eiklar, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelflocken , Chavroux Feine Kräuter. Snacks/Outros: SPAR Natur Pur Bio Ziegenfrischkäse, Olivenöl, Clever Fit Whey Protein. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de n.krieger
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