Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 29,65g | Prot: 63,71g | Carbs : 146,36g.
Pequeno Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Молоко 2,5%, Msknull Сироп Соленая Карамель. Almoço: Зеленая Околица Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пятерочка Яблоко Сезонное , Kotanyi Чеснок Измельчённый, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Msknull Сироп Соленая Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de finlia
|