|
Ну, наконец-то, первая 7ка
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 92,36g | Prot: 68,51g | Carbs : 139,75g.
Pequeno Almoço: Baskin Robbins Миндально-Фисташковое. Almoço: Челны Хлеб Посадский Бездрожжевой Подовый Хлеб, Уха. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|