Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 80,27g | Prot: 93,66g | Carbs : 105,60g.
Pequeno Almoço: Салат из Помидоров, Жареное Яйцо, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Кофе с Молоком. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Батон Подмосковный. Jantar: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Outros: Krusovice Темное Пиво, Балтийский берег Салака Балтийская Холодного Копчения , Свинина Отварная, Свиной Бульон. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leninswife
|