Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Líp: 27,52g | Prot: 52,45g | Carbs : 21,02g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Кумыс Кумыс, Куриная Грудка. Jantar: Сметана 15%, Adal Творог 0,6%. Snacks/Outros: Кумыс Кумыс, Зеленый Чай, Вода (в Бутылке), Компот без Сахара. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sveta0907k
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