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0.8 loss
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68,4 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 72,95g | Prot: 41,62g | Carbs : 239,76g.
Pequeno Almoço: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz). Almoço: Quinn Maple Almond Butter Filled Pretzel Nuggets, Helios Organic Plain Kefir, Sue Bee Honey, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Cantaloupe Melons , Whole Foods Market Organic Cold Pressed Juice Lotta Greens. Jantar: Mustard, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Butter (Salted) , Burman's Real Mayonnaise, Spring Hill Jersey Cheese Organic Colby Jack Cheese, Lentil quinoa detox soup, Bread. Snacks/Outros: Sure Jell Strawberry Freezer Jam, Once Again Sunflower Seed Butter, Bread. mais...
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1883 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansar - 13 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mewgirl
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