Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Líp: 62,84g | Prot: 94,59g | Carbs : 275,85g.
Pequeno Almoço: Cará, Café, Mel, Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Formosa, Arma Zen Trio Zen Amaranto Chia Quinoa, Limão, Ovo Mexido, Italac Leite Zero Lactose Sabor Chocolate. Almoço: Cenouras Cozidas, Manga Palmer, Café Expresso, Urbano Macarrão sem Glúten, Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Amêndoas, Granola de Tapioca Manioca, Mel, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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