Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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80,0 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 98,42g | Prot: 82,09g | Carbs : 179,38g.
Pequeno Almoço: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Fried Onions, Waitrose Essential Petits Pois, Morrisons Roast Potatoes, Morrisons British Chicken Wings. Jantar: Unearthed Spanish Red Pepper Omelette, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Snacks/Outros: Magnum Almond, Walkers Ready Salted Crisps (25g). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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