Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 72,31g | Prot: 77,16g | Carbs : 127,40g.
Pequeno Almoço: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Nane, Calve Tatlı Acı Sos, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler. Almoço: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Fındık, Tatlı Kiraz, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Jantar: Sütaş Ayran, Burger King Tavuklu Salata. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevmuskuz
|