Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Líp: 71,89g | Prot: 61,65g | Carbs : 276,59g.
Pequeno Almoço: Морковь, Полоцкий Молочный Комбинат Десерт Творожный с Курагой. Almoço: Орешки со Сгущенкой, Кабачки Жареные, Водар Хлеба Хлеб. Jantar: Окрошка на Кефире, Водар Хлеба Хлеб, Евроопт Апельсин, Красное Яблоко, Snickers Creamy Peanut Butter. mais...
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2778 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, em Pé - 4 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 007.panterka
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