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ihulll
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60,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 48,38g | Prot: 74,63g | Carbs : 138,64g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite em Po Integral, Bolinho banana micro-ondas. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Pão Francês, Molho Bolonhesa, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Outros: Cacau Show Lá Creme Branco, Cacau Show Mini Tablete Menta, Aurora Pão de Queijo Tradicional. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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