Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 72,60g | Prot: 110,63g | Carbs : 135,14g.
Pequeno Almoço: Red Raspberries, Frog Ranch Salsa, Bananas , Calavo Avocado, Tyson All Natural Fresh Ground Pork 85% Lean, Egg. Almoço: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Jantar: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Ritz Hint of Salt Crackers, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Catalina Crunch Chocolate Banana. Snacks/Outros: Tine Jarlsberg Lite Cheese. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalakSS
|