Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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96,8 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 29,49g | Prot: 159,85g | Carbs : 143,08g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder . Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: HEB Red Argentine Shrimp , Waterchestnuts , Ajinomoto Vegetable Yakisoba. Snacks/Outros: Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Berries, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kathytnt
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