Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 71,37g | Prot: 120,83g | Carbs : 168,65g.
Pequeno Almoço: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 2 Сорт, Ашан Сыр Российский 50%, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Almoço: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Краскон Краскоша Капитан Авроры, Гречка, Терпуг. Jantar: KDV Конфеты Mexicana, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eirikh90
|