Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Líp: 18,57g | Prot: 106,74g | Carbs : 73,18g.
Pequeno Almoço: Waitrose Essential British Strawberries, Rowse Pure & Natural Honey, Alpro Unsweetened Almond Milk, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Waitrose Jumbo Rolled Oats. Almoço: Cooked Egg White, Marks & Spencer Smoked Salmon , Philadelphia Extra Light Cream Cheese, Schneider Brot Rye Bread. mais...
|
A Perder 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatihaFM
|