Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Líp: 57,29g | Prot: 189,30g | Carbs : 293,27g.
Pequeno Almoço: Huevo, Fuchs Pan Multigrano, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Almoço: Barquilleria Esquina Mini Barquillos, Cerveza, Puré de Papa, El Buen Corte Ganso, Salsa de Tomate, Prosciutto, Focaccia. Jantar: El Buen Corte Ganso, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Outros: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Mutant Whey . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Cox
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