Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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101,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 67,48g | Prot: 61,92g | Carbs : 239,84g.
Pequeno Almoço: Goiaba, Melão, Melancia. Almoço: Leão Fuze Ice Tea Pêssego Zero, Hellmann's Maionese, PIZZA DE FRIGIDEIRA. Jantar: Bauducco Torrada Salgada, Frimesa Queijo Mussarela, Predilecta Goiabada, Caldo de Mandioca, Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve. Snacks/Outros: Café, Vitória Uva, Goiaba, Kiwi. mais...
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3135 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissa Contarini
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