Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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154,8 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 72,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 128,87g | Prot: 63,63g | Carbs : 129,45g.
Pequeno Almoço: Butter , Plain Pancakes, Hash Brown (from Fresh), Factor 75 Egg Chorizo & Pepper Skillet with Turnip Hash. Jantar: Ken's Steak House Simply Vinaigrette Olive Oil & Vinegar, Mixed Salad Greens, Gorton's Crunchy Golden Breaded Fish Fillets. Snacks/Outros: Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tefman
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