Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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82,7 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3663 kcal
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Líp: 182,32g | Prot: 184,82g | Carbs : 320,33g.
Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Bonduelle Grão de Bico Suave, Palmito, Tomates, Cebolas, Alface, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Kiwi, Nestlé Leite Moça Light. Snacks/Outros: Hemmer Mostarda Amarela, Batatas Fritas, Heinz Ketchup, Madero Maionese, Madero Cheese Bacon Madero, Madero Cheese Bacon Madero. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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