Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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131,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 79,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Líp: 71,79g | Prot: 93,44g | Carbs : 223,69g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum, Chia Seed, Lemon. Almoço: Putih Telur Matang, Siomay, Sempol, KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Indomart Kripik Singkong Pedas, Kacang Mete Sangrai Madu, Sayur Lumpia, Putih Telur Matang, Bihun (Dimasak). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laksmi24121973
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