Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 43,70g | Prot: 58,67g | Carbs : 321,13g.
Pequeno Almoço: Kurma, Quaker Instant Oatmeal Grain, Buah Naga, Pisang. Almoço: Gery Saluut Malkist Chocolate, Uleg Sambal Terasi, So Good Pangsit Udang, Nasi Putih, Apel Fuji, Bawang Merah, Sawi Hijau, Bawang Putih, Tempe, Wortel. Jantar: Kecambah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pare. Snacks/Outros: Oreo Mini Oreo Original. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de agusyuda
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