Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 71,57g | Prot: 77,94g | Carbs : 178,66g.
Almoço: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сметана 20%, Диет Дар Лагман. Jantar: Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Варенье Клубничное, Свиные Ушки, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Картошка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Клубника, Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином, Любятово Галеты Классические, Чернослив в Шоколаде. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|