Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 60,59g | Prot: 115,41g | Carbs : 140,38g.
Pequeno Almoço: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Минская Марка Творог 2%, Красное Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Льняное Масло, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Мелькруп Гречка, Куриное Филе Вареное. Jantar: Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Арахис. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga✓✓
|