Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
74,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1914 kcal Líp: 65,24g | Prot: 118,26g | Carbs : 213,01g.   Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Вермишелевый Суп, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Приготовленные Грибы, Сады Придонья Пюре Кабачок, Окей Окунь Морской, Пятерочка Помидоры. Snacks/Outros: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Деловое Партнерство Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
1779 kcal Exercício: прогулка - 2 horas, РСК - 22 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

   Apoio   




Histórico de Peso de baursak3k


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.