Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 49,74g | Prot: 53,83g | Carbs : 50,64g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Омлет с Брокколи. Almoço: Бутерброд с Красной Икрой, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Говядина Отварная. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de malakhova.83
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