Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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87,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 47,82g | Prot: 81,20g | Carbs : 107,62g.
Pequeno Almoço: Hochland Фетакса, Помидоры, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Almoço: Главсуп Рассольник с Курицей. Jantar: SPAR Сыр Голландский Мантурово, Село Зеленое Молоко 3,2% , Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de V E R B A
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