Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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96,6 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Líp: 21,40g | Prot: 66,23g | Carbs : 47,43g.
Pequeno Almoço: Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Jantar: Табрис Сибас на Мангале, Уха из Семги, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
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