Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2346 kcal
|
Líp: 136,87g | Prot: 69,43g | Carbs : 201,95g.
Pequeno Almoço: Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебный Дом Тесто Слоёное Бездрожжевое, Котлеты из Индейки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Barilla Макароны. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Сэн Сой Соевый Соус, Мираторг Пельмени Фермерские , Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|