Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 51,78g | Prot: 115,79g | Carbs : 217,75g.
Pequeno Almoço: Кекс Творожный ПП, Вологодское Льняное Масло , Абрикосы. Almoço: Брянконфи Печенье Нежная Мария, Персики, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Чеснок, Оливковое Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Фасоль (без Соли, Отварная), Увелка Крупа Гречневая. Jantar: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Окей Груша Аббат. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina V Osokina
|