Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 90,82g | Prot: 78,31g | Carbs : 174,32g.
Pequeno Almoço: Черешня, Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной , Село Зеленое Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачки, Sveza Сыр Фета, Яичный Желток, Авокадо Авокадо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сливочное Масло, Ермолино Печенье Овсяное , Окей Печенье "Кокосанка", Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни , Хайнц Соус Бальзамик, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Snacks/Outros: Яичный Белок. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de didishka.el
|