Jornal de loyed, 21 jun 22

Up and not down so upset with myself 🤣😂

49,1 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 2,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 21 junho 2022:

77 kcal

Líp: 2,10g | Prot: 1,70g | Carbs : 13,00g. Pequeno Almoço: Nescafe Gold Cappuccino. mais...

2949 kcal

Exercício: Power Walking - 5 horas, em Pé - 9 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,3 kg por Semana


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