Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 38,22g | Prot: 98,66g | Carbs : 94,94g.
Pequeno Almoço: Белая Дача Зелень, Увелка Мука Овсяная , Творог 9%, Яйцо. Almoço: Кофемания Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Киви. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yakovlevak28
|