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LP = 81
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67,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 74,89g | Prot: 109,50g | Carbs : 179,54g.
Pequeno Almoço: Pisang, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Kem Chicks Sayur Toge, Mentimun (dengan Kulit), Bakso Daging Sapi, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Jantar: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pangsit Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Snacks/Outros: Diamond Susu UHT Full Cream, Kopi Espresso. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinaisra
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